الأحد الخميس
من 8:00 - 9:00
يوم الجمعة
من 10:00 - 6:00
يوم السبت
من 9:00 - 6:00
الدورات

الثقة واحترام الذات

احجز مقعدك الآن.


في هذ الدورة يستطيع الشخص تعلم كيفية التواصل ومشاركة رأيه، وأن يكون لديه المبادرة بالتفاعل مع الآخرين، والذي من شأنه سوف يؤدي إلى تمكين الشخص في كل مناحي الحياة.


أنا :



يعد كلاً من الثقة واحترام الذات صفات هامة في حياة الإنسان، فإن لم تستطع التعبير عن نفسك عند التواصل مع الآخرين فلن تشعر بالرضا. في هذا البرنامج التدريبي يتعلم الشخص كيفية التعلم، مشاركة آرائه وأن يكون عنده روح المبادرة في التفاعل مع الآخرين، ومن ثم تمكينه في كل مناحي الحياة. 

مخرجات التعلم:

  • فهم الفرق بين الحزم والعدوانية
  • تعلم كيف يمكن التعبير عن نفسك بكل ثقة
  •  كيف تقول "لا" بدون استخدام الأسلوب الفظ
  • معرفة أنك شخص مهم وكذلك آرائك
  • التعرف على التفكير السلبي، وكيفية تجنب استخدامه
  • تعلم كيفية التواصل الفعال، وكيفية تحديد أهداف يمكن تحقيقها وذلك بالتوازي مع القيم الشخصية
  • كيف يمكنك التعامل مع السلوك السيء عند صدوره من أشخاص آخرين

 

انضم إلى معهد بومجرينت وتعلم لغة لكي تتحدثها